Sok od nane i limuna
Ovaj lagani, aromatični napitak spaja svježinu limuna i osvježavajući miris nane. Savršen je za ljetne dane, posluživanje uz led ili kao prirodna alternativa kupovnim sokovima.
Sastojci
- 2 veća limuna po mogućnosti organska
- 1 šaka svježe nane menta
- 1 litar vode
- 3 –4 kašike meda ili šećera po ukusu
- Kockice leda po želji
Priprema
Priprema limuna
- Limune dobro operite, prepolovite i iscijedite sok. Po želji naribajte malo kore prije cijeđenja za jaču aromu.
Priprema nane
- Operite listove nane i lagano ih zgnječite rukama ili tučkom da puste prirodna eterična ulja.
Spajanje sastojaka
- U bokal sipajte vodu, dodajte limunov sok i listove nane.
Zaslađivanje
- Dodajte med ili šećer po ukusu. Miješajte dok se potpuno ne rastopi.
Hlađenje
- Ostavite napitak u frižideru najmanje 30 minuta da se okusi sjedine.
Posluživanje
- Poslužite rashlađeno, uz led i nekoliko svježih listova nane.
Napomene
- Za jači ukus nane, možete je kratko prokuhati u malo vode (1–2 minute), pa tu aromatičnu vodu dodati u sok nakon hlađenja.
- Gazirana voda daje osvježavajući „spritzer“ efekat.
- Kriške krastavca pretvaraju ovaj napitak u savršenu detox limunadu.
- Za dekoraciju koristite tanke kriške limuna i cijele listiće nane.