Način pripreme

Bobice smreku saspite u staklenu teglu zapremine tri litra. Nalijete vodu skoro do vrha tegle, pa dodajte sok od jednog do dva limuna (u zavisnosti od veličine) i ostavite da stoji par dana, odnosno dok smrekine bobice ne počnu tonuti na dno tegle. 

Sok zasladite po želji.

Na preostale bobice doljevajte ponovo vodu. Ovaj postupak možete više puta ponoviti.

Sok je dobar u borbi protiv šećerne bolesti.